Cà rốt chứa nhiều carotene (tiền vitamin A), vitamin B, C, D, E, acid folic, kali, đồng, sắt…Không những thế trong cà rốt còn có nhiều chất chống oxy hóa quan trọng như: beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione… Khoa học đã chứng minh ngoài khả năng bồi bổ cơ thể, giảm nguy cơ mắc phải nhiều bệnh như tim mạch, ung thư Cà rốt còn là loại “mỹ phẩm” làm đẹp tự nhiên dễ mua, dễ làm và vô cùng rẻ. Có rất nhiều cách làm đẹp từ cà rốt như:
1. Cà Rốt trị mụn
Cà rốt làm đẹp da, trị mụn hiệu quả
Cách đơn giản nhất để trị mụn bằng cà rốt một cách tự nhiên là ăn sống. Tuy nhiên đối với một số bạn không thích vị hăng nhẹ của cà rốt thì có thể sử dụng nước ép cà rốt rửa mặt, hay đắp mặt nạ.
Công thức làm mặt nạ cà rốt: bạn cần một củ cà rốt xay nhuyễn trộn với một ít tinh dầu ôliu và đắp lên mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ, để khoảng 15 phút rồi sửa sạch mặt với nước lã.
Sau khoảng 2 tuần sử dụng phương pháp làm đẹp bằng cà rốt, bạn không chỉ trị hết mụn mà còn sở hữu làn da sáng mịn, săn chắc.
2. Cà rốt chăm sóc da cổ
Cà rốt loại mỹ phẩm chăm sóc da cổ rẻ, đẹp
Bạn khó tin về điều này? nhưng sự thật là cà rốt có thể làm đẹp da cổ, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Để thực hiện bí quyết làm đẹp này bạn cần nguyên liệu gồm: cà rốt , nước chanh, đường cát. Cách thức pha trộn thì vô cùng đơn giản: bạn chỉ cần ép cà rốt lấy nước, trộn với nước chanh nguyên chất thêm đường , dùng hỗn hợp này mát-xa da cổ mỗi ngày . Chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.
3. Làm đẹp da tay
Da tay, da cổ và da mặt là các vùng nhạy cảm, dễ bị lão hóa hơn các vùng da khác. Do đó bạn nên có chế độ chăm sóc đặc biệt đối với những vùng da này. Cà rốt chính là một biện pháp tự nhiên, đơn giản bạn không nên bỏ qua. Chỉ với một củ cà rốt kết hợp với một thìa đường, một thìa muối là đã đủ để bạn có được một hỗn hợp chăm sóc da tay hiệu quả.
Chuẩn bị hỗn hợp: Nghiền nát củ cà rốt sau đó thêm đường và muối khuấy đều .Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da tay khoảng 20 phút. Sau đó mát- xa cho đôi tay sẽ giúp máu lưu thông và làn da mịn màng.
4. Làm đẹp tóc, giúp tóc suông mềm, óng ả
Cà rốt giúp tóc suông mềm, óng mượt
Mái tóc khô xơ xác do hệ quả của việc sử dụng hóa chất khiến mái tóc thiếu đi sức sống và làm bạn mất tự tin. Để tìm lại sức sống cho mái tóc, bạn chỉ cần: 2 củ cà rốt và 1 trái bơ.
Cách làm:
Cà rốt ninh nhừ nghiền nát cùng trái bơ, tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Thoa hỗn hợp lên trên mái tóc giống như một lớp mặt nạ dành cho mái tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ và gội sạch lại như bình thường. Bơ và cà rốt sẽ cung cấp đầy đủ vitamin để nuôi dưỡng mái tóc, giúp tóc nhanh chóng phục hồi sau hư tổn.
Một lưu ý nhỏ với bạn: nếu ăn hay uống cà rốt quá nhiều hoặc quá lâu có thể gây vàng da ở lòng bàn tay hay bàn chân do tích tụ carotene vào máu quá nhiều và làm thấm ra ngoài da. Tuy nhiên tình trạng này không gây nguy hiểm gì và dễ kiểm soát (khác với ngộ độc vitamin A gây nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, ói, lồi mắt, khô tróc da…). Để khắc phục hậu quả bạn chỉ cần ngưng hay giảm ăn cà rốt một thời gian thì sẽ hết vàng da. Mỗi ngày ăn 1 củ cà rốt nhỏ bằng nắm tay em bé là đủ lượng vitamin A cần thiết cho mỗi người.