Các loại trái cây có màu đỏ đặc biệt chứa rất nhiều vitamin C và các khoáng chất có lợi cho làn da, giúp kìm hãm sự lão hóa của da đồng thời nuôi dưỡng giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.
1. Táo đỏ
Táo đỏ rất giàu vitamin C, chất xơ, protein cùng nhiều nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, phốt pho,… không những tốt cho cơ thể mà còn giúp chăm sóc, bảo vệ làn da và tóc hiệu quả. 
Mỗi ngày bạn nên ăn 1 quả tao đỏ, thói quen này không những giúp bạn có làn da mịn màng mà còn còn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hữu hiệu.
2. Dâu tây
Hàm lượng vitamin C và magie trong dâu tây rất cao, giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, ăn dâu tây hàng ngày bạn sẽ có một làn da đẹp từ bên trong. Làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, mịn màng và trắng sáng hơn.
3. Cà chua
Cà chua chứa nhiều vitaim C, kali, phốt pho, lưu huỳnh,… rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và làn da. Ăn nhiều cà chua sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh và tươi tắn, cà chua cung cấp các chất dinh dưỡng làm trắng da, dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa quá trình lão hóa của da đồng thời làm se khít lỗ chân lông.
Bạn nên ăn 1-2 quả cà chua sống hoặc uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày. Sau một thời gian ngắn, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt về làn da của mình.
4. Dưa hấu
Trong dưa hấu chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C cùng các dưỡng chất có lợi khác cho làn da. Chính vì vậy dưa hấu giúp duy trì một làn da khỏe và đẹp. Các bộ phận trong dưa hấu đều tốt cho làn da, kể cả phần cùi trắng và các thành phần dinh dưỡng trong dưa hấu dễ được làn da hấp thụ nên cách phổ biến nhất khi dùng dưa hấu để chăm sóc da đó là đắp mặt nạ.
Mặt nạ dưa hấu giúp bổ sung vitamin cho làn da, làm mờ dần các nốt tàn nhang đồng thời giúp phục hồi làn da sau các tác động của môi trường.
5. Thanh long
Thanh long với hàm lượng nước cao (87,6%) giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng hơn, giảm bớt hiện tượng da khô nứt, sừng hóa và lão hóa, giữ cho làn da có vẻ đẹp trẻ trung tươi mát.
Bạn đang đọc bài viết: Trái cây màu đỏ giúp làm đẹp da trong chuyên mục Sản phẩm làm đẹp da tại website Làm đẹp da mặt